Daily Archives 11.01.2018

Как подготовить тело к занятиям на пилоне?

Каждая девушка, которая начинает заниматься pole dance, мечтает как можно быстрее научиться выполнению сложных трюков. Следует понимать, что такие танцы требуют определенной физической подготовки. Конечно, можно прийти на занятия и без нее, однако в этом случае ваш прогресс будет менее интенсивным. Если вы хотите быстро научиться круткам, стоит обращаться в школу pole dance http://www.pilonia.ru/, а также правильно подготовиться к тренировкам.

Полезные совет...

Читать далее